Faldas largas los 365 días del año
Largas, cortas, midis, maxis, rectas, de tubo, de vuelo, lisas, estampadas, finas o gruesas. En cuestión de faldas no hay nada escrito y su variedad es tal que es casi imposible no encontrar una que se adapte tanto a los gustos y exigencias de cualquier mujer y estilo, como a las temperaturas acordes a cada estación del año.
Sin embargo, de todas ellas, las faldas largas suelen ser una prenda que, o bien por su simple imagen de 'hippie' veraniega o por la aparente 'complicación' de su 'dress code' invernal, suelen ser una prenda relegada a armarios más veraniegos, sumado además al protagonismo absoluto de las faldas 'midi' en las dos últimas temporadas y la eterna hegemonía de la minifalda, la falda reina por excelencia.
A pesar de esto, la industria no se da por vencida y las renueva temporada tras temporada demostrando que su 'manual de uso' es más sencillo de lo que parece y su resultado digno de ser usado en cualquier 'look' diario. En versión 'deluxe' como la propuesta deValentino; con aires 'boho.folk', obra de Etro y Chloé; floreadas, como la propuesta de Vionnet, o las XXL de Marc Jacobs, la pasarela las impone y las 'celebrities' suscriben con acertados e inspiradores 'outfits' acordes a todos los estilos.
Fuente: http://www.elmundo.es/album/yodona/2015/12/07/5645dbd7e2704ecd2e8b4646_3.html
Cosméticos para que el maquillaje te dure toda la noche
¿Objetivo? Que el make up no te abandone. Y tienes un arsenal de cosméticos que salen a tu rescate.
Empieza la temporada de festejos y sabes que desde ahora hasta fin de año tienes ante ti un auténtico maratón de citas ineludibles, desde la fiesta con los compañeros de la empresa hasta las reuniones familiares... Y sí, salir perfecta de casa es fácil. Lo complicado es seguir manteniendo el nivel tras varias horas de copas, bailes e interacciones con amigos (y encantadores desconocidos). Estas son las claves para asegurarte de que tu maquillaje te va a durar toda la noche.
- Blinda tus párpados
Son los primeros en fallarte. El humo que hace llorar tus ojos, el sudor que crea pegotes en tu perfecto smoky eyes, el paso de las horas que degradan ese eyeliner... Todo eso se puede evitar si aplicas un primer en los párpados antes de maquillarlos. Air Patrol de Benefit se encarga de que el color no se mueva de tu mirada y protege la piel con su complejo antipolución.
- Refuerza y sella el color de tus labios
No puedes pasarte la noche retocando tu sonrisa. Sobre todo, porque al tercer gin-tonic ya no atinas. Soluciónalo previamente aplicando delineador no solo en el contorno, sino en toda la superficie de los labios. Así te aseguras de que el color se mantendrá toda la velada aunque desaparezcan las capas superiores. Aplícate después el labial, sella con un pañuelo de papel, repite aplicación de barra, sella de nuevo y finaliza con un toque de polvos invisibles, si quieres efecto mate, o con una capa de gloss, si los prefieres brillantes.
- Despierta tu piel al instante
Si la jornada laboral ha sido dura, seguramente tu rostro parecerá agotado, pero ahora toca salir de fiesta, así que ponle remedio. Aplícate el revitalizador instantáneo Acción Inmediata de Germinal, con extracto de gingseng, hypericum y hammamelis, para borrar al segundo los signos de cansancio y conseguir un aspecto fresco y descansado durante ocho horas.
- Asienta el maquillaje
Antes de salir de casa, aplícate un spray fijador en la cara. Con ese simple gesto le añades varias horas de perfección a ese look de diva que has conseguido. Pulveriza a unos 20 centímetros y espera a que se seque antes de tocarte o vestirte. El de Clarins es una apuesta segura.
- Lleva a tus aliados en el bolso
El sudor y los brillos van a ser tus enemigos durante la noche, lo sabes. Solucionarlo es solo cuestión de ser prevenida. No salgas de casa sin un paquete de papelitos matificantes para absorber todo lo que intente resaltar en nariz, pómulos, frente y barbilla.
- Crea una buena estructura
Para que lo que te apliques después, del fondo de maquillaje a los polvos, se mantenga en su sitio toda la noche es fundamental que la piel esté bien hidratada. Así retendrá todas las capas en su sitio pase lo que pase. Límpiala antes de empezar y aplícate una prebase con efecto luminosidad. Instant Moisture Glow de YSL crea una película satinada que hace que todo lo demás se adhiera con fuerza.
Categoría: BLOG // MODA Y BELLEZALunes 7 de Diciembre del 2015
Consejos para cuidar la piel de los niños en invierno
Estamos acostumbrados a seguir consejos de cuidado e hidratación de la piel de los niños durante el verano debido a la erosión a la que se ve sometido el mayor órgano del cuerpo humano debido a la incidencia del sol y al mayor contacto con los elementos durante los meses estivales. Sin embargo, es importante mantener ese cuidado también durante el invierno, no sólo para tener la piel preparada de cara al verano sino para hacer frente al frío que es un agente deshidratante.
Para proteger la piel de los niños de esa intensa deshidratación causada por el frío, lo menores han de ir adecuadamente abrigados, prestando especial atención al rostro y a las manos, que están especialmente expuestos, utilizando guantes y bufanda. En este sentido, no se trata de que los niños pasen calor, sino de ponerles ropa adecuada, cómoda y que traspire en diferentes capas fáciles de poner y de quitar para evitar cambios bruscos de temperatura que además de sudor, puede favorecer la aparición de dermatitis.
Recuerda que aunque las temperaturas sean bajas, sigue haciendo sol, de ahí que en los paseos es interesante utilizar cremas con fotoprotectores, algo absolutamente imprescindible si vais a disfrutar de la nieve. También es interesante utilizar siempre protectores labiales y renovarlos periódicamente.
Una dieta en alimentos ricos en antioxidantes, en la que predominen las frutas y las verduras, acompañadas por agua que puede obtenerse también a través de sopas, jugos o infusiones, es también importante para lograr una adecuada hidratación de la piel.
• Abrigarlos bien con varias capas de ropa que permitan la transpiración
• Cubrir manos y cara con guantes y bufandas para evitar que se resequen
• Aplicar crema hidratante en las zonas más expuestas al aire
• Usar protector labial en los días de más frío y viento
• Mantener una higiene correcta para eliminar los restos de sudoración
• Bañar a los niños con agua tibia y geles de pH neutro
• Favorecer la hidratación de los niños con crema y aceite.
• Proporcionarles alimentos ricos en antioxidantes naturales
• Usar protectores solares en los días de mucho sol, sobre todo en la nieve
• Evitar los cambios bruscos de temperatura
Fuente:http://www.mujerhoy.com/ser-madre/bebes/cuida-piel-tambien-invierno-920117112015.html
La cura de la diabetes tipo 2 podría estar en los jugos verdes
Las estadísticas podrían asustar a cualquiera. De acuerdo con la Diabetes Journal, habrá un salto de 165% en el número de personas que contraerán diabetes para el año 2050. Entre los grupos de riesgo para la diabetes tipo 2, la dieta y el ejercicio juegan un papel clave tanto si se contrajo, como en la lucha contra la enfermedad. Para la mayoría de las personas que tienen esta condición, esto significa tratar de eliminar las causas de la enfermedad, que podría incluir la gestión de los síntomas y la visita a especialistas regularmente.
Sin embargo, algunos han optado por seguir caminos alternativos y han encontrado que dietas crudas y dietas con jugos de una forma efectiva combaten la enfermedad. Se ha comprobado que partidarios de los alimentos crudos han sido capaces de reducir su necesidad de insulina en 30 días. Y la nueva información acerca de jugos verdes muestra que algunos han reducido sus síntomas de la diabetes tipo 2 en tan sólo una semana utilizando variaciones de una receta de jugo verde.
Con tales resultados rápidos que prometen liberarte de médicos, inyecciones de insulina, y una vida de desafíos de salud, es comprensible que algunas personas podrían tener esperanzas sobre el poder del jugo.
¿Qué es la diabetes tipo 2?
La gente contrae diabetes tipo 2 ya sea porque sus cuerpos no producen suficiente insulina para transportar el azúcar en el cuerpo a las células, o células de su cuerpo no pueden reconocer la insulina. En otras palabras, el cuerpo no puede utilizar la insulina que forma, haciendo que los azúcares permanezcan en la sangre en lugar de entrar en las células. Esto se conoce como resistencia a la insulina y puede conducir a problemas de salud negativos a largo plazo ya que los efectos de un exceso de azúcar en el torrente sanguíneo cobra su factura en el cuerpo.
Diabetes y Jugos: Lo que necesitas saber
Pero muchos han encontrado alivio a sus problemas de salud con los jugos y batidos verdes. Los nutrientes en los jugos de verduras saludables fomentan la reparación del cuerpo en sí, incluyendo la prestación de ayuda para la resistencia a la insulina. También refuerza el sistema inmunológico y promueve la pérdida de peso, otro factor en la diabetes tipo 2.
Los jugos verdes y batidos verdes tienen otro beneficio. Ayudan a las personas a obtener más de esas verduras todas importantes en la dieta, algo que muchos adultos (y niños) tienen problemas para hacer todos los días por no estar habituados a comerlas. Tomar jugos provee con rapidez las dos a tres tazas de verduras al día que se recomiendan por persona.
Recetas de jugos verdes para tus padecimientos
Si estás interesado en jugos verdes para una mejor salud, puedes intentar estas recetas. Recuerda que debes utilizar todos los ingredientes crudos / frescos.
Jugo de espinaca, apio y col rizada/kale/berza
- 1 puñado o 2 de espinacas
- 2 tallos de apio
- ½ c. perejil (cortados los tallos)
- 3 tallos de col rizada
- 2 peras
- 1 pepino
- 1 limón pelado y cortado
Poner todos los ingredientes en el extractor de jugos. Puedes obtener un extra de la pulpa poniéndo algo de la misma en el jugo. Verter sobre hielo.
Jugo de pepino y cilantro
- 2 pepinos
- 1 cabeza de lechuga romana
- 1 c. de berros frescos
- 1 manojo de cilantro
- 1 tallo de apio
- El jugo de un limón
- Rodaja de jengibre
- ½ cucharadita de pimienta de cayena
- 2 cucharadas de semillas de lino molidas
Añadir todo al extractor, excepto las semillas de lino y la pimienta de cayena. Una vez que el jugo se hace, espolvorear el lino en la parte superior del jugo y espolvorear también media cucharadita de pimienta de cayena y mezclar bien.
Jugo de apio y manzana
- 1 manzana Granny Smith
- 1 pomelo/toronja
- 1 cabeza de col rizada/kale/berza
- 4 tallos de apio
- ½ pepino
- 1 lima o limón
Poner todos los ingredientes en el extractor y mezclar.
¿Por qué los jugos verdes funcionan tan bien para la diabetes?
Los jugos verdes tienen el más importante bloque de construcción de la planta conocida como clorofila. Esta sustancia es similar en estructura a la molécula de la hemoglobina. Debido a esto, los nutrientes en la sangre son fáciles para que el cuerpo los absorba. Esto significa que no tiene que trabajar tan duro para reparar las células dañadas, lo que ayuda al cuerpo a volver más rápidamente a un estado saludable.
Como ves, tomar jugos verdes te da muchas ventajas y posibilidades antes que limitantes, sin embargo antes de empezar esta dieta, nunca dejes de consultar con tu especialista.
La increíble relación entre la salud de tu cerebro y la de tu intestino (Infográfico)
Cuando piensas en tu organismo quizá te remites a células flotantes, agua, arterias, venas, sangre, ADN, y toda la magia que sucede allá adentro. Sin embargo, es difícil de creer que tú cargas mayor número de ADNs de otros seres vivos que el tuyo propio; solo tu intestino está formado por más de 100 billones de microorganismos.
Hasta hace apenas hace unos años, la ciencia ha comenzado a conocer cómo estos microorganismos tiene un papel atónito en tu estado de salud. En tus intestinos se desarrollan tanto buenas como malas bacterias, y esta lucha repercute en muchas más implicaciones de las que crees.
Está comprobado cómo la salud allá dentro de tus intestinos está vinculada con enfermedades inesperadas como el Parkinson, lasalud emocional; estos diminutos organismos en realidad parecieran ser parte de una mente unida en todo tu sistema; son por así decirlo, reguladores importantes de todo tu cuerpo.
Hoy retomamos un persuasivo y sintético infográfico de bimuno que explora la relación entre tu salud cerebral con la intestinal; pasando por un recorrido práctico por algunos sistemas de tu organismo que están también relacionados estrechamente con la tu sistema digestivo.
Traducimos algunos de los puntos más importantes:
Buenas VS malas bacterias
Las buenas:
Clostridium butrycom: produce importantes ácidos grasos, desinflama el sistema digestivo.
Bifidobaceria: regula las respuestas inmunológicas, produce vitaminas.
Lactobacillus: protegen contra los cancerígenos.
Las Malas:
Clostridium difficile: son los más dañinos siguiendo el curso de los antibióticos.
Campylobacter: la infección ocurre casi siempre al consumir comida contaminada que está poco cocida.
Enteroccocus Faecalis: ocurre casi siempre luego de una intervención quirúrgica.
Los beneficios de un sistema digestivo sano:
-Estimula el proceso en el sistema digestivo
-Ayuda a absorber los nutrientes
-Ayuda a fortalecer los tractos intestinales
-Se cree que mantiene el sistema nervioso sano
Cómo afecta al cerebro:
-El cerebro y el intestino están conectados directamente por el nervio vago.
-Los microbios interactúan directamente con el sistema nervioso; el cuál se comunica directamente con el cerebro.
-El sistema digestivo produce hormonas y componentes neuroactivos que viajan por la sangre.
Para beneficiar a ambos, cerebro e intestinos, que son uno, puedes hacer yoga, correr o descansar bien.
