La ciencia es clara en exponer que el pene, los testículos, la vagina, así como los labios femeninos, no son óganos sucios.

En nuestra cultura, el 'cunnilingus' es MUY apetecido y constituye un elemento protagónico en el acto sexual. No obstante, todavía existen quienes afirman que se trata de una práctica sucia, aún cuando la ciencia es clara en exponer que el pene, los testículos, la vagina, así como los labios femeninos, no son óganos sucios. Por el contrario, son áreas relativamente limpias, en el individuo sano.

Por eso y porque no hemos conocido a alguien que no les guste el sexo oral, aquí te dejamos una lista de las 9 posiciones para este rito sexual con el que simplemente sería imposible no vivir.

1. Todos aclamen a la reina:

La clave de esta posición no es realmente sentarte en su cara. Móntalo a la altura de su cabeza y sostente un poco con tus muslos dejando un par de pulgadas por encima de su rostro mientras él se apoya de tus caderas y tu trasero, ¿a quién no le gusta agarrar un trasero?

2. Doggy oral:

No sólo es una posición oral súper hot que te permite controlar el ángulo y la presión, también es una buena introducción al mundo del analingus, si es que estás interesada.

3. So-Fa So Good:

¿Alguna vez tu chico se ha acostado al revés en el sofá? ¿Con su espalda y su cabeza en el asiento y sus piernas en el respaldo? Híncate sobre su cara, de frente al respaldo del sillón. Ahora dóblate un poco hacia el frente y prueba este 69 mejorado. Mucho más relajante que el de la cama, ¿no crees?

4. Spiderman:

Los Blow Jobs convencionales no le dan a los chicos la mejor de las vistas, pero con esta posición, tendrá una total y completa vista de tu cuerpo. Acuéstate al borde de la cama con tu cuello colgando ligeramente. Haz que se pare justo detrás de ti e inclínate hacia adelante para tomes su pene con tus manos y tu boca. Bonus: Él queda en perfecta posición para acariciar tus pezones o tu clítoris.

5. Leg Up:

Generalmente, las mujeres tienen un lado de su vulva más sensible, así que elige sabiamente qué pierna levantarás, dejando que la otra quede colgando en el borde de la cama. Puede lamerte de arriba hacia abajo haciendo formas de 8.

6. Sidecar:

Acuéstate de costado viéndolo de frente hasta que su pene quede a la altura de tu cara. Es la mejor manera de darle placer sin destruir tus rodillas o provocarte una tortícolis de larga duración. De paso, si te pones traviesa puedes incluso juguetear un poco por la puerta trasera.

7. The Deep V:

Intenta esta posición si tienes problemas para venirte. Recuéstate sobre el borde de la cama y levanta tus piernas, sostén tus muslos pegados de modo que formes una “V”. Pídele que te masajee delicadamente tus muslos para llevar más sangre a tu vulva.

8. En suspenso:

Siéntate en el borde de la cama y echa tu torso hacia atrás. Cuando él se arrodille entre tus piernas su cabeza quedará frente a tu vagina, dándole fácil acceso a tu clítoris. Esto también permitirá que sus manos queden libres para jugar con tus pezones o que te toque con los dedos para un doble placer.

9. El sacacorchos:

Manténlo de pie mientras tú te arrodillas frente a él. Sostén la base de su pene con ambas manos y después llévalo a tu boca. Inclina tu cabeza suave y lentamente a medida que veas que da resultado. Para subir la apuesta, gira tus manos de atrás a adelante, como si estuvieras ajustando el lente de una cámara.

Fotos: Tomadas de cosmoenespanol.com

Fuente: http://www.sdpnoticias.com/sexxion/2015/12/04/posiciones-para-sexo-oral-imposibles-de-dejar

“Me duele la cabeza”, “ya me libre”, “no tengo ganas”… Para muchas mujeres la sexualidad después de los 40 años es un tema del que no quieren hablar o simplemente no existe. Sin embargo, es la oportunidad ideal de disfrutar y divertirse. ¡Todo depende de tu aptitud!

No te autoengañes, tu edad no es pretexto para no aprender cosas nuevas en la cama. Todos los seres humanos tienen plasticidad mental; característica que permite absorber y descubrir cosas nuevas”, afirma en entrevista, Edelmira Cárdenas, especialista en sexualidad.

¡Disfruta!

Si te encuentras en los 40 años o más, y tu cuerpo ha empezado a cambiar por el climaterio, mantén tu  sexualidad activa y saludable con estos tips que la experta Edelmira te da:

1. ¡Quiere tu cuerpo!

Empieza a ver la celulitis, estrías y ese pequeño exceso de grasa como algo hermoso, parte de todo que forma a una mujer bella, inteligente, sexual  y exitosa.

2. ¿Nido vacío?  

Es normal que la pareja experimente este síndrome después de a ver dedicado 20 o 30 años de su relación a cuidar a sus hijos. Lo más importante es que hables con tu pareja y analicen si ambos lograron consolidarse como pareja o es mejor seguir por caminos separados.

3. Los cambios tienen ventajas

Además del mal humor, el climaterio trae cambios como la ausencia de menstruación (o que ésta sea más irregular). Saca ventaja de esto, ya que podrás tener intimidad todo el mes, y si la resequedad es un problema date la oportunidad de experimentar con lubricantes (hay de sabor, con cambios de temperatura y más…).

Recuerda, “solo tú puedes decidir si tu sexualidad después de los 40 años llega a su fin o se convierte en la oportunidad de disfrutar de una nueva etapa en el sexo”, señala Edelmira.

Fuente:  http://sexualidad.salud180.com/sexualidad/que-tu-erotismo-no-termine-con-la-llegada-de-los-40

Aunque el Diagnostic and Statistical of Mental Disorders (DSM-5), considera al BDSM como una parafilia, solo la clasifica como un trastorno si produce estrés o perjudica la vida de quienes lo realizan. Pero, ¿cómo practicar sadomasoquismo de manera segura?

Es verdad que el sadomasoquismo es una práctica sexual que utiliza el dolor y la dominación para conseguir placer, pero siempre y cuando se reconozcan los límites, no tiene nada de malo experimentarlo, indica la sexóloga Michela Guarante. 

Para que no te genere daños Elsy Reyes, especialista en sexualidad, te explica en el siguiente video las bases delsadomasoquismo, cómo practicarlo de manera segura y otros detalles.

Mejorando el placer

Cuando el sadomasoquismo se practica de manera consensual, la imposición o recepción del dolor o humillación sirven para mejorar el placer sexual, afirma Neel Burton, psiquiatra autor de “The Meaning of Madness”. De tal manera que:

La imposición de dolor se usa para incitar el placer sexual, mientras que la simulación de violencia sirve para formar y expresar el apego”, indica.

Lo esencial es que no confundas el sadomasoquismo con actos de agresión sexual. Quienes lo practican buscan el dolor y la humillación en el contexto del amor y el sexo, no lo hacen en otras situaciones y no practican la violencia simple, sin restricciones o con abuso.

Fuente:  http://sexualidad.salud180.com/sexualidad/como-practicar-sadomasoquismo-de-manera-segura

Las razones por las cuales el ejercicio hace bien para la salud son diversas, como evitar el aumento de peso, reducir el estrés o mejorar la función de los órganos, pero en la vida sexual también ayuda.

De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association, la vida sexual mejora si se pierde peso, la alimentación saludable y el ejercicio físico son las mejores herramientas

Condición pro-sexo

Las razones de que el ejercicio mejora el rendimiento sexual han sido estudiadas y comprobadas por diferentes investigaciones, estos son los resultados.

1. Más excitación. Las personas que practican algún deporte se excitan más y mejor, afirma Omer Faruk Karatas, investigador de la Universidad Faith, Turquía; en las mujeres ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en el clítoris y de esta forma potenciar su función sexual.

2. Mejores niveles de testosterona. Alex Galeth, entrenador personal de la National Academy of Sports Medicine, indica que los hombres que se ejercitan la cantidad de esta hormona, encargada de generar placer. Además de que los mantiene con másenergía para los encuentros sexuales.

“Si son mayores de 40 años deben mantenerse saludables y ejercitando regularmente para mantener su libido alto, ya que la falta de ejercicio puede causar presión arterial alta, obesidad, diabetes y hasta pérdida del deseo sexual".

3. Contra la disfunción. Por su parte el estudio de la Universidad Emory, Reino Unido, apunta que el ejercicio incrementa las posibilidades de una mejor función eréctil en los hombres de entre 18 y 40 años.

4. Aumenta el deseo. Linda De Villers, sicóloga clínica y profesora adjunta en la Pepperdine University, comprueba con base en uno de sus estudios que el ejercicio realizado en forma regular aumenta el deseo sexual y facilita la capacidad para alcanzar elorgasmo.

5. Acondicionamiento. Cindy Meston, directora de The Sexual Psychophysiology Laboratory de la University of Texas at Austin, explica que después de hacer ejercicio los cuerpos de las mujeres responden más rápido y más intensamente a contenido sexual, su deseo es mucho más intenso.

Los calambres en las piernas, dificultades con la respiración y la fatiga general pueden mejorarse con aeróbicos.  Además elejercicio mejora el rendimiento sexual también desde el lado de la autoestima, si te sientes mejor con tu cuerpo dejas de preocuparte por los pequeños detalles. 

Fuente:  http://sexualidad.salud180.com/sexualidad/5-razones-comprobadas-el-ejercicio-mejora-tu-desempeno-en-la-cama

Varios diseños de la marca fundada en 1911.

En Italia las dinastías que controlan el negocio del lujo gustan de convertirse en imagen de sus propias marcas. Porque en el país alpino poco vende más que una familia fotogénica. Ahí están los Missoni, los Armani o los Versace.

Pero el clan Trussardi siempre había mantenido un perfil discreto en este sentido. Al menos hasta ahora y pese a las tragedias que han definido sus últimos años. En 1999 Nicola Trussardi, que había transformado la pequeña fábrica de guantes fundada por su abuelo en 1911 en un imperio global, moría a los 55 años en un accidente de coche.

Apenas cuatro años después, su primogénito, Francesco, que se había hecho cargo de la empresa, perdía también la vida al estrellar su Ferrari en una carretera secundaria cerca de la casa familiar en Bergamo. Por eso, hace tres años, sus dos hermanos pequeños, que no estaban llamados a comandar la firma –o al menos a hacerlo tan pronto–, se tuvieron que repartir las tareas al frente de la compañía: Tomaso (32 años) es el director ejecutivo, y Gaia (36 años), la directora creativa. Y con ellos han llegado nuevos aires a la marca.

Gaia protagonizó el año pasado la campaña publicitaria de la nueva fragancia femenina de la casa llamada My Name. El año anterior fue su hermano quien se puso frente a la cámara de Wim Wenders para los anuncios del perfume masculino My Land. Ayuda, claro, que ambos tengan aspecto de modelos veteranos. Además, Tomaso se ha convertido en un habitual de la prensa rosa de su país tras casarse con la presentadora y exesposa de Eros Ramazzotti, Michelle Hunziker.

Además de este cambio en su estrategia de comunicación, la marca está sumida en una discreta transformación que pasa, entre otras cosas, por restar (algunos) años a su clientela y que parece funcionar. La compañía facturó el año pasado unos 150 millones de euros, según el portal especializado Modaes, y notó un repunte global del 8%.

“Tomaso y yo somos muy parecidos y no necesitamos hablar mucho. Él está enfocado en el negocio, que es lo que le gusta, y yo en la imagen y el producto. Yo respeto su papel y él el mío. De hecho, mi hermano es mi mayor fan”, cuenta Gaia en un reservado de la macrotienda que la marca tiene en Milán frente al teatro de la Scala, y que incluye un café y un restaurante con dos estrellas Michelin.

Han pasado apenas unas horas desde el desfile de Trussardi para la primavera-verano de 2016 y la directora creativa está satisfecha con el resultado, una colección de aires más rústicos que urbanos. “Me dijeron que se quedó un montón de gente fuera, muchos veinteañeros modernos. Me hace gracia que nuestros shows sean tan populares entre la gente joven”, comenta. ¿Le obsesiona llegar a ese público? “No, ya lo hacemos a través de Trussardi Jeans, pero los cambios no pueden ser abruptos, tienen que ser graduales. Las blogueras rusas me comentaban que les gusta que la marca pueda ser cool, pero sin abandonar la parte clásica”.

Gaia aprendió a montar en bici en el aparcamiento de la fábrica de Trussardi y pasó allí casi todos los sábados de su infancia, mientras sus padres trabajaban. “Nosotros no podemos cerrar la puerta del despacho a las siete de la tarde y olvidarnos de todo”, admite, “lo quiera o no, la empresa es parte de mi identidad”. Aun así, no siempre tuvo claro que acabaría llevando el negocio familiar. Estudió Sociología, trabajó como modelo, coqueteó con el cine y hasta tuvo dos grupos de música, de los que prefiere no dar el nombre. “La gente creativa es evanescente, pero aquí he encontrado la manera de controlar esos dos lados, el artístico y el empresarial”. Lleva 13 años en la compañía, donde se fogueó en varios departamentos hasta que en 2013 sustituyó a Umit Benan como responsable máxima de las colecciones de Trussardi; de la segunda línea, Tru Trussardi, y la tercera marca, centrada en el denim.

¿Cuántas veces se preguntan ella y Tomaso “cómo haría esto nuestro padre”? “Casi nunca. Él fue un pionero y un visionario, pero quizá lo que él hacía ya no serviría para este momento”. Nicola Trussardi, asegura su hija, fue “el primero en Italia que tuvo la visión necesaria para crear una marca de lifestyle. Probablemente, en todo el mundo solo existía Hermès cuando él lo hizo”. A finales de los setenta y principios de los ochenta, en el despunte del Made in Italy, cuando también pusieron las bases de sus imperios Giorgio Armani, Gianni Versace y Gianfranco Ferré, el empresario se dio cuenta de que ya nadie necesitaba tantos guantes de piel y aprovechó la maquinaria y los proveedores para crear otros accesorios “que vendía él literalmente por toda Italia. Se iba solo con su pequeña maletita de 24 horas”, recuerda Gaia. La heredera concede a su padre el mérito de haberse sabido apartar de la idea delyuppy americano durante el boom económico de los ochenta, para centrarse en cambio en esa identidad burguesa italiana, que se demostró ser enormemente vendible.

El prototípico cliente de Trussardi de entonces era, según la actual directora creativa, “alguien que tenía éxito pero que también disfrutaba de su familia y del tiempo libre, haciendo cosas sanas al aire libre, jugando al golf, al tenis, navegando… Por eso mi padre puso el logo de la marca, el famoso galgo, en raquetas, en bolsas de golf. Todo lo que pudiese transformar en Trussardi, lo hacía”.

A ese ejercicio de branding espontáneo, ayudaba y mucho el hecho de que el propio Nicola Trussardi encarnase el ideal patricio del norte de Italia. Amigo de Bettino Craxi –socialista y primer ministro de Italia entre 1983 y 1987–, el empresario navegaba cerca de la isla de Elba, donde compró una villa diseñada por un discípulo de Le Corbusier. Allí colgaba parte de su colección de arte y ofrecía cenas para Umberto Eco, Luciano Pavarotti, la reina Noor de Jordania, Tina Turner y Robert Altman, que le ofreció a Trussardi un cameo en la película Prêt-à-porter.

La firma, que comparte con otras casas augustas como Loewe el poso especial que da el negocio peletero, sigue apoyando su imagen de marca en la tradición y el ocio gentil, pero los nuevos gestores han intuido que para llegar al consumidor de hoy en un mercado hiperpoblado hace falta algo más que una familia atractiva jugando al tenis. “Me interesa la idea del individualismo, de generar tu propia relación con el entorno”, defiende Gaia.

Durante sus años de esplendor, la marca fue también una de las primeras en buscar la asociación con el mundo del cine y el arte. El director Dario Argento coordinó un desfile en el castillo Sforzesco de Milán y la firma vistió un Macbeth en la Arena Romana de Verona. La actual directora creativa mantiene ese espíritu a su manera, ahora que las colaboraciones con artistas son casi obligatorias en el mundo del lujo. “Me aburre que en la moda todo el mundo trabaje con los mismos dos o tres fotógrafos y tenga la misma identidad gráfica. Creemos que es casi nuestra responsabilidad hacer algo distinto”.

El año pasado, la casa celebró el 40º aniversario de su logo, el reconocible galgo, con un corto animado ilustrado por el japonés Yuko Shimizu. Y, para la primavera-verano de 2014, sustituyeron los modelos por auténticos perros, vestidos y fotografiados por el retratista William ­Wegman, en una de las campañas más celebradas y compartidas en las publicaciones digitales, ávidas de imaginería poco convencional.

Todos estos movimientos en la empresa, y su refuerzo en el mercado asiático con tiendas en Shanghái, Pekín y Hong Kong, llevaron a pensar que los Trussardi podrían estar buscando un grupo inversor, pero la familia lo negó hace unas semanas. Seguirán controlando el 100% del grupo.

En España, un mercado estratégico para la marca, han empezado a vender en El Corte Inglés y abierto una tienda en la calle de Serrano de Madrid, donde debe competir con varias decenas de nombres que ni siquiera existían en los ochenta, cuando la firma se hizo fuerte. “Es verdad, veo surgir las marcas como si fueran champiñones”, dice Gaia. “Pero todo lo que sube rápido, baja aún más rápido, porque los consumidores se aburren igual que se excitan. Las cosas que son valiosas y sólidas requieren un tiempo para construirse”. A veces, más de cien años.

Fuente: http://elpais.com/elpais/2015/12/03/eps/1449167903_678621.html