El retinol sigue siendo el ingrediente premiun anti-edad
Sinónimo de juventud y todo un clásico entre los activos para el cuidado de la piel. Algo tendrá para que, a pesar de los años, sea hoy en día, un imprescindible de los tratamientos anti-age ¡y sin rival!
Retinol, el ingrediente clave en los tratamientos anti-edad. D.R.
Dentro de los protocolos de la medicina estética y los centros de estética cuentan con su inestimable ayuda y la cosmética lo incluye en sus tratamientos estrella para rejuvenecer la piel.
Este activo cosmético de aplicación tópica cuenta con innumerables estudios médicos y científicos que avalan su eficacia en la atenuación de los síntomas más comunes del envejecimiento cutáneo. Y cientos de test clínicos y mediciones confirman su extraordinaria capacidad en mejorar tanto la textura y tersura de la piel.
Viajar con la imaginación
A una playa paradisiaca, a la orilla del lago o a otro planeta. Estos permufes te harán volar sin moverte del sitio.
Perfumes para viajar este verano sin moverte de casa. Adobe Stock
El verano es para perderse... Empieza a viajar sin moverte del sitio gracias a estas fragancias que te llevan a los paraísos que evocan.
¿Por qué necesitas una crema anti contaminación?
La polución no solo es un peligro para tu salud, también lo es para tu piel. Manchas, falta de luminosidad, poros obstruidos o envejecimiento prematuro son algunas de sus consecuencias. Aquí tienes 10 escudos para protegerte de los malos humos.
Si vives en una gran ciudad, protege tu piel de la contaminación. Adobe Stock
Seguro que has oído hablar muchas veces de las consecuencias negativas que la contaminación tiene para el entorno y también para la salud de las personas. Pero desde hace algunos años, además, sabemos que los niveles altos de polución son un peligro para la piel.
Según Marina Cerdá, PR & Communication Manager de Germaine de Capuccini, "nuestra piel, que actúa como barrera frente a las agresiones externas, acusa rápidamente el efecto a la exposición de la baja calidad del aire en nuestras ciudades. Una mala calidad ambiental acelera la edad biológica de la piel, aumenta la generación de radicales libres, que favorecen la aparición de arrugas y falta de firmeza, reduce los niveles de Vitamina E y C, antioxidantes naturales, y disminuye el aporte de oxígeno a los tejidos".
10 claves para protegerte bien del sol
Arrugas, manchas, envejecimiento prematuro, cáncer de piel… La exposición al sol tiene todas estas consecuencias si no utilizas un protector solar de forma adecuada.
Protector solar, imprescindible para prevenir el cáncer de piel. Adobe Stock
El sol es fundamental para la vida, es la mayor fuente de vitamina K, necesaria para el organismo, pero hay que exponerse al sol siempre con protección y con algunas precauciones. De esta forma evitaremos las consecuencias negativas del sol: las manchas, las arrugas prematuras y el cáncer de piel.
Aprovechamos el día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel para recordarte la importancia de usar un protector solar a diario, porque la prevención, junto al diagnóstico precoz, son fundamentales para evitar esta enfermedad. El dotor Íñigo Martínez, director médico del Hospital Universitario HM Sanchinarro, explica que "al año en el mundo se detectan 160.000 nuevos casos de cáncer de piel y es el proceso oncológico con mayor incidencia entre los seres humanos de raza blanca que viven en países con clima soleado".
Por su parte, la doctora Virginia Sánchez, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario HM Sanchinarro, incide en la necesidad de "reducir la exposición solar en la infancia, ya que la piel tiene memoria y es una edad clave en la que una sobreexposición puede potenciar la aparición de un melanoma en la edad adulta".
10 claves para una protección solar eficaz
- Protégete del sol todos los días, también cuando está nublado. Las nubes ocultan el sol, pero los rayos las traspasan. Además las nubes hacen que la radiación solar sea más difusa, esos días no podemos encontrar sombra y por eso es necesario protegerse igualmente.
- Usa protección solar a diario y no solo cuando vayas a la piscina o a la playa. Acostúmbrate a utilizar cremas faciales que tengan protección o un protector solar después de tu crema a diario. Si además estás en el exterior, haciendo deporte, tomando un refresco en una terraza, en el parque con tus hijos… también debes usar un protector para el cuerpo.
- Evita la exposición al sol en las horas centrales del día. Entre las 12 y las 16h, más o menos, los rayos son más intensos en primavera y, sobre todo, en verano.
- Aplica el protector solar media hora antes de la exposición. No esperes a llegar a la playa o a la piscina, aplica el protector solar antes de salir de casa.
- Vuelve a aplicar protector después de cada baño y cada dos horas. Aunque utilices una crema resistente al agua, después de cada baño aplica de nuevo el protector y si no te bañas, reaplica cada dos horas.
- No hay ningún protector solar que te proteja por completo. El factor de protección se relaciona con el tiempo que tu piel se mantiene protegida de los rayos del sol sin llegar a quemarse. Si tu piel es muy clara, tienes lunares, has pasado por un cáncer o tienes antecedentes extrema las precauciones y utiliza también filtros físicos como pamelas, sombreros, sombrillas, etc.
- El factor mínimo que deberías utilizar en los primeros días de exposición es de 30 en adelante. No pienses que no te vas a broncear, tardarás más, pero tu piel irá cogiendo ese tono moreno que tanto te gusta.
- Aplica la crema solar en todas las zonas del cuerpo. No te olvides de las manos, los empeines, las orejas, la espalda… Protege de forma específica las cicatrices, lunares, pecas y manchas. Y sé generoso con la crema.
- El sol también es dañino en invierno. En invierno el sol tiene menos fuerza pero sus rayos causan igualmente daños, así que también hay que protegerse. Lógicamente en invierno como vas tapada, solo tienes que usar el protector en las zonas descubiertas, en particular el rostro y las manos.
- Evita la exposición al sol de los bebés menores de 6 meses. La piel de los niños es mucho más delicada, y además tiene memoria, es preferible evitar exponerlos al sol cuando son bebés. Y hasta los 3 años, limitar las exposiciones, ponerles gorras y utilizar protectores solares específicos para los niños.
- Fuente: http://ow.ly/cfv730cENJv
Remedio efectivo para eliminar el acné del pecho y espalda
Remedio efectivo para eliminar el acné del pecho y espalda / Cortesía iStock
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El acné puede presentarse a cualquier edad y en cualquier zona del cuerpo, solo que generalmente atacamos el acné del rostro y descuidamos otras partes del cuerpo,
El acné en el pecho, espalda y brazos puede aparecer por desequilibrios hormonales, la intolerancia a ciertos alimentos o por cuestión genética y para eliminarlo o controlarlo, hay tips sencillos que puedes preparar y hacer desde casa.
1. El más básico es lavarse la cara dos veces al día con agua y jabón. Idealmente, se debe hacer al despertar por la mañana y antes de irse a la cama.
2. Puedes utilizar productos de cuidado de la piel a base de agua, ya que no contienen sustancias químicas a las que puedas ser alérgico.
3. El médico te puede recomendar algunos productos o puedes investigar por tu cuenta para comprobar si son seguros de usar. Algunos ejemplos son el peróxido de bencilo, ácido salicílico y el aceite del árbol del té. Asegúrate de seguir correctamente las instrucciones para su aplicación
4. Otro método consiste en utilizar las almohadillas de limpieza, ya que eliminan la suciedad y la grasa en la piel
5. Cuando haces ejercicio en el gimnasio o en casa, asegúrate de tener una toalla para limpiar el sudor de tu cara y cuerpo. Debido a que los folículos pilosos entran en contacto con los gérmenes y las bacterias invisibles en la atmósfera. Una vez en casa, no olvides ducharte
6. La mayoría de la gente tiene la tendencia a tocar muchas cosas, pero ¿sabías que esto puede causar acné si te tocas la cara con las manos sucias. Esto significa que debes lavarte las manos regularmente.
7. Si no puedes hacerlo, asegúrate de usar un desinfectante de manos o una botella de alcohol isopropílico
8. También puedes provocar el acné al exponerte al sol demasiado tiempo. Para evitar que esto ocurra, aplica protector solar antes de salir y usa unos lentes de sol
También recuerda que si tu caso es complicado y no puedes combatirlo con estos remedios, lo mejor es acudir con un dermatólogo, quien te ayudará con un tratamiento de acuerdo a tu problema y tu edad, ya se tomado o con cremas.
Fuente: http://ow.ly/RPSx30cEJPC