Es hora de dar una vida mejor a todas esas prendas que acumulas en tu armario y, de paso, recuperar algo del dinero invertido en ellas. Aquí tienes 10 webs en las que podrás vender todo aquello que ya no usas sin necesidad de salir de casa:

1. Chicfy: esta comunidad ha alcanzado ya la cifra de más de un millón de usuarias, entre ellas blogueras de moda, gracias a su cómodo funcionamiento. Cada vendedora sube las fotos de las prendas, marca los precios como considere y gestiona su propia tienda. Los gastos de envío (por Correos o Nacex) corren por cuenta de la compradora y la empresa se lleva un 20% de cada venta como garantía.

2. Vestiaire Collective: tras triunfar en Francia ha llegado a nuestro país esta primera plataforma online de compra y venta de accesorios de alta gama y lujo de segunda mano. Destaca sobretodo por el exhaustivo control de calidad y autenticidad de los productos, ya que la lucha contra las falsificaciones es una de las bases que asienta el negocio.

3. Micolet: prepara tu ropa (mínimo 15 prendas) en cajas, rellena el formulario de envío y ellos las recogerán en tu casa de forma gratuita. Una vez reciban tu paquete, te pasarán su valoración en un plazo de tres semanas. El precio de venta es aproximadamente al 70% de descuento del valor real. Puedes aceptar sus condiciones si estás de acuerdo y sino, donarla o pedirla de vuelta.

4. Wallapop: permite vender prácticamente de todo y en ello radica su éxito. Es imprescindible establecer una ubicación en tu perfil ya que los productos se ordenan por proximidad y tendrás que quedar con el comprador a través del chat para hacer el intercambio.

5. eBay: fueron pioneros y mantienen el liderato al permitir poner a la venta cualquier artículo tanto en formato de subasta o como con precio fijo. Al tratarse de un público internacional es la mejor opción para sacar un mayor rendimiento a tus prendas. Eso sí, tienes que pagar una tarifa al poner un anuncio y si el artículo se vende, pagas también una comisión por venta realizada.

6. Vibbo: 3 millones de productos, 10 millones de usuarios únicos y 40 millones de visitas cada mes son las cifras de esta plataforma antiguamente conocida como Segundamano en la que podrás encontrar desde un vestido hasta un coche. Ellos no intervienen en la compra-venta, sois los interesados quienes tendréis que realizar la transacción personalmente o elegir el contra-reembolso.

7. Designer Exchange: esta empresa de origen inglés factura 2,8 millones de euros y aterriza en España con un negocio basado en la economía colaborativa del mercado del lujo. Puedes comprar, vender o directamente intercambiar el artículo con alguna otra vendedora, aunque también se ofrece la posibilidad de que desde la plataforma adquieran tu producto.

8. Percentil: además de ropa de mujer, destaca la amplia oferta de moda infantil que ofrecen. Tú solo tienes que pedir tu bolsa, llenarla con tu ropa y el albarán adjunto para después enviarla de forma gratuita. En solo tres días recibirás un e-mail con el importe al que valoramos tus productos y los pasos a seguir para recibir el dinero de tu venta.

9. Closket: revisan el producto y toda la información ofrecida por el usuario antes de que se ponga a la venta, te asesoran para tratar de potenciarlo e incluso optimizan cada imagen. Tú fjas el precio del artículo y lo tienes en tu poder hasta que tengas que hacer el envío (de forma gratuita). Recibirás tus ganancia en las 72 horas siguientes de haber superado la prenda el Control de Calidad y ellos se quedan con una comisión variable. También ofrecen la opción de vender en el apartado de "mercadillo" de forma más sencilla por un coste igual o inferior a 20 euros.

10. Yanomelopongo: su oferta incluye desde prendas hechas a mano, trajes de flamenca y hasta vestidos de novia, además de sección de moda masculina e infantil. Aquí la compradora paga a través de paypal a la tienda y son ellos quienes te ingresan el importe de la venta descontando la comisión por venta y te facilitan los datos del comprador para que puedas hacer el envío escogiendo el método que prefieras.

Fuente: http://www.mujerhoy.com/moda/no-te-pierdas/201606/22/donde-vender-ropa-complementos-20160622134415.html

Si crees que  el dolor de pecho o en el brazo son los síntomas más comunes de un infarto, te equivocas. Hay señales poco comunes de infarto que podrían salvarte la vida.

El aumento en los casos de infartos mujeres se debe al estrés,  depresión, hipertensión,  diabetes o tabaquismo. Muchas de ellas al tener un alto umbral de dolor dejan pasar los síntomas y no acuden a un especialista a tiempo”, asegura en entrevista exclusiva para Salud180, Edith Ruiz Gastelum, cardióloga clínica, durante el seminario Cruzada por la Adherencia.

La también miembro de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México (ANCAM) revela las diferencias y señales poco comunes de infarto en mujeres y hombres.

Mujeres

Dolor en el cuello, espalda y mandíbula

Estos malestares suelen confundirse con otros padecimientos por lo que debes estar atenta.

Falta de aire

Si no estás haciendo una actividad física y de repente te viene esta sensación de no tener aire. Toma el tiempo, si ves que ya llevas 15 minutos así, acude de inmediato a urgencias.

El sudor inexplicable, excesivo o sudor frío

Muchas mujeres suelen ignorar este síntoma porque lo atribuyen a tener calor o a la presencia de menopausia.

Fatiga inusual

Más de la mitad de las mujeres que sufren un infarto experimentan cansancio muscular o debilidad que no están relacionados con el ejercicio.

¿Qué hacer?

Si la molestia no sede en 15 minutos tienes que acudir a un servicio de urgencias.

Camino al hospital puedes tomarte 300 miligramos de aspirina.

Si seden los síntomas, no te confíes y de todas formas saca cita con un cardiólogo para evaluar tu riesgo cardiovascular.

No dejes a un lado estas señales poco comunes de infarto, todas estamos expuestas y lo mejor es que te prepares para que ante cualquiera que detectes, acudas de inmediato a urgencias.

Fuente:  http://www.salud180.com/salud-dia-dia/senales-poco-comunes-de-infarto

Sentir que tienes que correr al baño después de consumir un rico licuado o un café con leche, es una de las peores cosas que le puede pasar a un “amante” de los lácteos, pues es uno de los principales síntomas de la intolerancia a la lactosa.

México se encuentra en el top 10 de países que presentan mayor prevalencia de intolerancia a la lactosa: Centro de Educación Médica e Investigaciones Clínicas de Buenos Aires, Argentina.

El National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases confirma que los síntomas de la intolerancia a la lactosa se presentan 30 minutos o dos horas después de que las personas ingieren algún tipo de lácteo.

¡Identifícalos!

Tu cuerpo revela si realmente eres intolerante a la lactosa a través de estos síntomas:

1. Distensión abdominal, sensación de plenitud o hinchazón en el abdomen
2. Cólico dolor abdominal
3. Diarrea
4. Gas
5. Náusea
6. Vómitos
7. Pérdida de apetito
8. Acné
9. Dolor de cabeza

Los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden ser de leves a severos, todo depende de la cantidad de productos lácteos que consumas y que puedes tolerar.

Empero, es importante que aprendas que la intolerancia es muy diferente a la alergia de la leche, que es una reacción negativa a las proteínas de este alimento.

¿Por qué se presenta la intolerancia a la lactosa?

El intestino delgado produce una enzima llamada lactasa que se usa para digerir y absorber la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche y los productos lácteos.

Si una persona tiene una baja producción de lactasa, no puede digerir y/o absorber adecuadamente la lactosa de los lácteos, por lo que la dirige al intestino grueso, donde se convierte en líquidos y gases.

Algunas personas pueden superar el malestar si modifican su alimentación o limitan la ingesta de leche, yogur, quesos y crema. El secreto está en que identifiques el nivel que tienes de intolerancia a la lactosa con ayuda de un especialista.

Fuente:  http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/tu-cuerpo-revela-si-realmente-eres-intolerante-la-lactosa

Si quieres tonificar tus músculos, mejorar tu postura, incrementar tu quema de calorías y tener una buena digestión tienes que decirle que sí al entrenamiento de fuerza, apoyado con equipos que potencialicen tu desempeño sin forzar tu cuerpo.

De acuerdo con investigadores de Harvard, este tipo de entrenamiento es muy efectivo si se practica por lo menos dos veces a la semana, porque incrementa tu resistencia, flexibilidad y protege tu corazón.

¡Úsalos y sorpréndete de los resultados!

Para mejorar tu entrenamiento de fuerza y gozar de todos los beneficios sólo tienes que usar este tipo de aparatos como los que fabrica Precor.

Prensa de pecho convergente

Fortalece tus pectorales de forma efectiva y cómoda,  porque garantiza un movimiento de compresión convergente natural.

Prensa de hombros convergente

Mejora la tonicidad de tus hombros, mientras trabajas la zona del abdomen y espalda.

Dorsal en polea alta

Con este aparato trabajas músculos dorsales. Te ayuda a ganar masa muscular y fuerza.

Remo bajo

Activa todos los músculos de tu cuerpo, acelera tu quema de calorías y pone en forma a tu corazón.

Con estos ejemplos tú decides si te quieres unir al entrenamiento de fuerza que es parte del top 10 de las tendencias fitness para 2016, gracias a los resultados que se pueden obtener como la pérdida de peso, mejorar la condición física, obtener tonicidad y ganar masa muscular.

Fuente:  http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/con-esto-tonificas-mejor-tu-cuerpo

Las frutas y verduras son parte importante de una alimentación saludable; sin embargo, existen frutas que engordan si las consumes en exceso, además de dañar tu salud cardiovascular y fomentar el desarrollo de diabetes.

En el siguiente video, Deyanira Cano te presenta las cinco frutas que son ricas en calorías, las cuales pueden afectar tu figura si no controlas su ingesta diaria.

¡Agrega dos más a la lista!

Las naranjas, a pesar de ser ricas en vitamina C y A, en betacarotenos y luteína, que ayudan a proteger al organismo de enfermedades degenerativas, fomentan una subida de peso si se consumen en exceso.

Por su parte, el melocotón también es rico en calorías, ya que al ingerir 150 gramos (una pieza) se consumen 63 calorías, por lo que si se consumen más de dos piezas estás favoreciendo el sobrepeso.

¡Evita que dañen tu cuerpo!

De acuerdo con el médico Carel Le Roux , consultor en medicina metabólica en el Imperial College de Londres, señala que las personas que comen demasiada fruta corren el riesgo de desarrollar obesidad, caries y diabetes.

Estas enfermedades no son el único problema al consumir frutas en demasía, ya que la ingesta elevada de fructuosa (azúcar de la fruta) por más de una semana incrementa los niveles de triglicéridos.

Así que si quieres llevar realmente una dieta saludable, debes limitar el consumo de estas frutas que engordan y mezclarlas con verduras que estimulen tu metabolismo. Y tú, ¿cuánta fruta consumes al día?

Fuente: http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/7-frutas-que-te-suben-de-peso